Сокът от моркови с кисело мляко е чудесно лекарство за дома, за да помогне на косата да расте по-бързо, защото морковът е богат на витамин А и киселото мляко в този сок е богато на протеини, хранителни вещества, необходими за образуване на коса.
Рецепта от сок от моркови с кисело мляко
Тази рецепта е много лесно да се направи и може да се приема всеки ден, за да помогне на косата да расте.
съставки
- 1 среден морков, суров в черупка
- 1 чаша обикновен кисело мляко
- Сок от 1 портокал
Начин на подготовка
Потопете всички съставки в смесителя, докато се получи хомогенна смес. След това пийте сока, без да се натоварвате веднъж дневно, всеки ден.
Друга рецепта за по-силна коса:
Съвети за по-бързо израстване на косата
Други съвети за грижа за здравето на косата са:
- Избягвайте да държите косата и носенето на шапки или шапки, които задушават и премахват светлината от корена на косата, което може да компрометира растежа на косата;
- Масажирането на скалпа всеки ден, за да се увеличи кръвообращението в кръвта, може да подобри растежа на косата.
- Яжте добре, за да придадете на корена колкото е възможно повече витамини.
Косата расте около 1 сантиметър на месец, а обикновено между есента и зимата е нормално да се усилва косопада, но богатото и разнообразно хранене осигурява здравето на косата и скалпа.
Трябва да се консултира с дерматолог, ако има съмнение относно типа продукти, които трябва да се използват, за да се знае колко пъти трябва да се мие косата и до какъв вид хранителни добавки могат да се вземат, за да се увеличи здравето на косата.
.png)
